למה כדאי לי להשתתף בקורס הכנה ללידה? הורים רבים שואלים את עצמם שאלה זו. בין אם את יולדת את ילדך הראשון או את ילדך החמישי, שיעור חינוך טוב ללידה יכול לעזור לך להרגיש בטוחה ומוכנה לחווית הלידה שלך ולהחזיר את תינוקך הביתה. לפני שאתם מקבלים החלטה, שקלו את 10 היתרונות הבאים של השתתפות בשיעורי הכנה ללידה:
1 – למה לצפות לכל שלב בלידה
למידה כיצד לזהות את סימני הלידה ולדעת כיצד הלידה צפויה להתקדם בכל שלב יכולה לסייע בהפחתת החרדה והפחד כאשר יגיע היום המצופה. תלמד מה נורמלי ומה אתה יכול לעשות כדי לעזור להתקדמות הלידה. המחנך שלך יכול גם לעזור לבטל את המיסטיקה של נהלי בית החולים.
2 – הכרת אפשרויות ובחירות – קבלת החלטות מושכלות
כמטופל, יש לך זכות לעשות בחירות מושכלות. שיעורי הכנה ללידה מטרתם להעצים אותך בידע על האפשרויות שלך ולעזור לתת לך את הביטחון לקבל החלטות מושכלות במהלך חווית הלידה שלך.
3 – הרגיעו את הפחדים והפחיתו את החרדה
הפחד מהלא נודע ואי הידיעה כיצד יתקדם הלידה הוא אחד הפחדים הנפוצים ביותר של לידת אנשים ובני זוגם. זה אחד הדברים הראשונים שעוסקים בשיעורי חינוך ללידה. אתה ובן הזוג שלך עלולים להרגיש לא מוכנים או מוצפים מהרעיון להתמודד עם צירים או לטפל בתינוק הקטן שנולד. שיעורי חינוך ללידה נותנים לך את ההזדמנות ללמוד למה לצפות, כמו גם את הכישורים החיוניים שתזדקק להם בלידה ועבור התינוק החדש שלך, כדי שתוכל ללדת ולהורות בביטחון!
4 – קשר עם בן הזוג שלך
השתתפות בשיעורים עם בן הזוג שלך לא רק מכינה אותך ללידה ולהורות, אלא היא גם מגבירה את האינטימיות מכינה זוגות לחוות את הפרק החדש הזה ביחד.
5 – טכניקות להירגע
שיעורי לידה מדגישים את תפקידו של איש התמיכה ואמצעי נוחות ללידה, מלמדים אותך ואת בן/בת הזוג טכניקות הרפיה שונות כגון נשימות עמוקות, עיסוי, טכניקות מגע ועוד ועוד. זוהי הזדמנות לתרגול מעשי ולקבלת הדרכה שימושית מאיש מקצוע המנוסה בטכניקות אלו.
6 – עמדות ותנועה
שימוש בתנוחות ותנועות שונות במהלך הצירים יכול לעזור לתינוקך להגיע למצב טוב ללידה ולעזור ללידה להתקדם בצורה חלקה ולהקל על הכאב. לימוד התנוחות הללו ותרגולן לפני תחילת הלידה יקל על השימוש בהן ביעילות במהלך הלידה.
7 – אפשרויות שיכוך כאבים
אפידורל היא אחת מיני אפשרויות רבות. ישנן תרופות אחרות לשיכוך כאבים וגישות חלופיות לשיכוך כאבים. למד את היתרונות והחסרונות של כל אפשרות וכיצד להשתמש באפידורל ובשיטות אחרות לשיכוך כאבים ביעילות. למד כיצד אתה עדיין יכול להשתמש בתנועה ובמיקום אפילו עם אפידורל.
8 – הזדמנות לשאול שאלות
ייתכן שלא תהיה לך הזדמנות לשאול את ספק שירותי הבריאות שלך את כל השאלות שלך במהלך הפגישות הקצרות שלך. שיעורי חינוך ללידה הם מקום מצוין לשאול שאלות בחופשיות ולקבל מידע מדויק.
9 – יסודות טיפול בילודים והנקה
הנקה היא אומנות נלמדת. תן לעצמך את הסיכוי הטוב ביותר להתחלה טובה על ידי לימוד היסודות של בריח טוב, תנוחות הנקה, מה אתה יכול לעשות כדי להבטיח אספקת חלב טובה, והתשובה לשאלה הנפוצה “איך אני יודע אם התינוק שלי מקבל מספיק ?” למד על האנטומיה הבסיסית של תינוקך, למה לצפות בשבועות הראשונים בבית, כיצד לרחוץ את תינוקך, טיפול בחבל הטבור, טכניקות הרגעה ועוד ועוד.
10 – התחבר למשאבים מקומיים
רוצים לדעת איך להגיע לרופא ילדים? רוצה לשכור דולה ללידה או דולה לאחר לידה? מתעניינים בחיתולים הניתנים לכביסה חוזרת? כשאתה משתתף בשיעור חינוך ללידה, תהיה לך גישה קלה למידע על משאבים ומבצעים מקומיים.
לסיכום
בדרך כלל מומלץ להגיע לקורס הכנה ללידה בסביבות החודש השביעי להריון. ישנם מספר שיעורים קבוצתיים לפני לידה באזור מונטריאול. יש הורים שמעדיפים שיעורים פרטיים לפני לידה בנוחות של ביתם. לא משנה היכן תלמד את הקורס שלך, הקפד לשאול על פילוסופיית ההכשרה והלידה של המחנכת, כדי שתדע שאתה מקבל מידע מדויק ואתה הולך לשיעור שיציג מידע רלוונטי לצרכים ולהעדפות שלך ללידה.
