כולם נולדים למשפחה, אבל לא כולם זוכים למשפחה בריאה. למי שלא זוכה להקים משפחת לידה טובה, לעתים קרובות הם יוצרים משפחה נבחרת בהמשך. למה המשפחה חשובה? איזו השפעה יש לזה על אדם בילדותו וכמבוגר? האם זה משנה לחברה כולה? להלן עשר סיבות מדוע המשפחה חשובה:
1. משפחות מכינות את הבמה למערכות יחסים עתידיות
מערכות היחסים הראשונות שיש לילד הן עם הוריו וכל אחים. בין אם בריאים ובין אם לא, מערכות יחסים אלו מספקות מודל כיצד ייראו מערכות יחסים עתידיות. לרוב זו לא החלטה מודעת, אבל לטוב ולרע, אנשים בוחרים לעתים קרובות בני זוג וחברים על סמך עד כמה הם דומים למשפחתם. הדינמיקה המשפחתית חוזרת על עצמה ומחזקת אמונות לגבי מערכות יחסים ועצמי.
2. בתקופות מאתגרות, אנשים זקוקים למשפחה שהם יכולים לסמוך עליה
כשהחיים הופכים קשים, אנשים צריכים תמיכה. זו יכולה להיות תמיכה רגשית ו/או כלכלית. מישהו שעובר זמנים קשים יפנה למשפחתו אם הוא סומך עליהם שיספק עידוד ואהבה. הרגשה מקובלת ומובנת בזמן משבר אישי היא צורך בסיסי עבור אנשים. משפחות – מסורתיות או נבחרות – יכולות לספק זאת.
3. משפחות יכולות להיות מקור חיוני של חיבה ועידוד
בזמנים טובים או רעים, משפחות יכולות לספק את החיבה והעידוד שאדם צריך כדי להיות מרוצה. זה יכול להיות קשה למצוא חברים או מטרה בבגרות. אם לאדם יש משפחה חזקה, הוא תמיד יוכל למצוא את האהבה והתמיכה שהם צריכים. עם משפחתו מאחוריהם, אדם ימצא את המוטיבציה והאומץ להצלחה. מצד שני, אם אדם לא מקבל אהבה ותמיכה ממבנה משפחתי, הוא ירגיש בודד, מדוכא ואפילו חסר תקווה.
4. משפחות מטפחות תחושת שייכות למשהו גדול מעצמך
משפחות הן מוקדי מסורת. משפחות רבות ממשיכות מסורות לאורך השנים על ידי שיתוף בסיפורים מהעבר. זה יוצר קשרים עם בני משפחה שאינם בסביבה יותר. אדם שגדל במשפחה מסוג זה מרגיש שהוא שייך למשהו גדול ממנו. הם יתגאו בהיותם חברים בקהילה שעברה קשיים וניצחונות.
5. אנשים שגדלים במשפחות קרובות מפתחים מערכות יחסים בריאות יותר לאורך חייהם
מחקרים תומכים בכך שאנשים ממשפחות מלוכדות ממשיכים ליהנות ממערכות יחסים קרובות בהמשך החיים. Psychological Science פרסם מחקר ארוך טווח בשנת 2016 שבחן את מערכות היחסים של גברים. חוקרים למדו שגברים שגדלו במשפחות טיפוח פיתחו מערכות יחסים חזקות יותר מגברים שלא היו להם משפחות מקבלות. הם ניהלו היטב את רגשותיהם ושמרו על קשר הדוק יותר עם בני זוגם.
6. יחסי משפחה קשורים לבריאותו הנפשית של האדם
היו מחקרים רבים על החשיבות של זמן משפחתי, במיוחד שעת ארוחת הערב. בעוד שמשפחות עדיין יכולות להיות בריאות גם אם הן לא אוכלות ארוחת ערב ביחד כל ערב, יש מתאם בין הזמן הזה ביחד לרווחתו של אדם צעיר. ברפואת ילדים, מחקר אחד גילה שילדים שאכלו עם משפחותיהם באופן קבוע היו פחות בסבירות להראות תסמיני דיכאון. מהצד השני של הספקטרום, מחקרים מראים שמערכות יחסים משפחתיות שליליות עלולות לעורר או להחמיר בעיות נפשיות.
7. זמן איכות עם המשפחה קשור לביצועים אקדמיים טובים יותר
המרכז הלאומי להתמכרות והתמכרות לסמים באוניברסיטת קולומביה ערך סדרה של מחקרים על שעת ארוחת ערב משפחתית. מחקר אחד הראה שילדים שאוכלים ארוחת ערב עם המשפחה שלהם פחות משלוש פעמים היו בסיכון גבוה פי שניים לקבל Cs או פחות בבית הספר. מצד שני, ילדים שאכלו ארוחות ערב משפחתיות 5-7 פעמים בשבוע הצליחו הרבה יותר. כמובן, ישנם גורמים אחרים שמשחקים, אבל משפחות שמעריכות ארוחות ערב יחד, כנראה מעריכות אינטראקציות משפחתיות חיוביות אחרות.
8. משפחות מלמדות שיעורים חשובים בחיים
משפחות הן המקום הראשון שבו ילדים לומדים כיצד לנהל את הרגשות שלהם, לתקשר עם אחרים ולתקשר. זו גם המסגרת הראשונה שבה ילדים לומדים על השלכות, חיוביות או שליליות. הורים אחראים להנחות את ילדיהם, לספק שיעורי חיים שיזכרו לשנים הבאות. שיעורים אלו מהווים חלק גדול מהשקפת עולמו של אדם וכיצד הוא מאמין שהעולם פועל.
9. משפחות מלמדות ערכים
יחד עם שיעורי החיים, אנשים לומדים מערכת ערכים בתוך המבנה המשפחתי שלהם. הם לומדים מה המשפחה שלהם מגדירה כנכון או לא נכון, כמו גם מה חשוב לקהילה. ערכים אלו מושרשים ומהווים חלק יסוד בזהותו של האדם. ערכים משפיעים על האופן בו אדם מתייחס לאחרים, כיצד הוא רואה את עצמו ומה הוא רואה כמטרה שלו בחיים.
10. משפחות בריאות מהוות את עמוד השדרה של חברה בריאה
כאשר משפחות חזקות, קהילות חזקות. זה מוביל באופן טבעי לחברה חזקה. ההגדרה של “בריא” או “טוב” היא לעתים קרובות נושא לוויכוח סוער. אינספור מחקרים חקרו את ההשפעות של אימוץ, יחסי LGBTQ+, משפחות עם מספר אתניות, וכן הלאה. למה? החברה מושקעת מאוד בחוזקן של משפחות כי יש אפקט דומינו. אם המשפחות לא מסתדרות, אומה תסבול. אם המשפחות מאושרות ובריאות, האומה מרוויחה.
